从古老的时代就有了，那些修炼者，遁入深山，一日三餐很是麻烦，于是就发明了这种药丸。
随着时代进步，药物技术也随之提升，辟谷丹在一些武者手中也得到改进，李含沙的辟谷丹是他师父传给他的，制作方法和各种药材都颇为复杂，好在他有钱，倒是无所谓。
有了这一身能力，赚钱还是很方便的，他以前跟随组织虚以委蛇，一方面是保存性命，一方面也是靠组织赚钱，现在和组织彻底决裂，这条财源也就断了。
吞了这枚药丸，在电饭煲中定时熬制的一锅药粥也发出来喷香的味道，他慢条斯理的喝光，随意走动着，再去洗了澡，换身衣服，十分闲散。然后出门溜达，散步。
这也是养生的技巧，到了他这样境界的人，一举一动，细节都做到完美，身体的调养是要看细节的。
一动一静，符合天然，才会强大，并且保持体能不消退。
这个小区非常深幽，高档，而且有假山有人造河流，当初他选择在这里，就是看中了这里的环境。
他坐在树荫下的石凳上，看着河水中游来游去的鱼儿，心神沉浸在天然的趣味中，
“含沙，一早上就发呆呢？”
又甜又糯的一个声音从背后传来，李含沙回过头，就看见一个身穿运动服的女孩在跑步，马尾辫，清纯健康，身材婀娜，脸蛋甜美。
这是他的一个邻居，差不多认识三年，不知道对方干嘛的，叫什么也不清楚，至于对方怎么知道自己的名字，他也不清楚。对于这些俗事，他也懒得去想，懒得去管。
不过，他每天早上散步都可以看到她在跑步，年龄大约是20岁左右。两人有的时候聊几句，但都是萍水相逢，过眼云烟。
“是啊，在想事情。”李含沙点点头，就随意打招呼，不想多聊。
但是女孩子居然停住：“昨天我可是看到你的门口两个很漂亮的女孩子，你把他们拒之门外，是不是为这个事情烦恼啊？”
“没有，是另外的事情。”李含沙语气清水一般，不急不躁，也没有丝毫不耐烦。
“是吗？你看，那两个女孩子又来了哦。”女孩子指了指远处的门口。
果然，一亮鲜艳的跑车开进了小区，走下来两个女子，依旧是鱼北瑶和王尘。