扎马步。
练武的基本功，别说是将门子弟，就算是文臣后辈，修炼的时候，也是扎过马步。
而在这里的，修为最低也有养灵三重，扎马步本来是简简单单的事。
但此刻，被于止目光锁定，众人心头便有一股不可名状的恐怖升起，既似泰山压顶，又似溺水了一般。
多数人站立不过片刻，便冷汗涔涔，一个承受不住，一屁股坐了下去之后，顿时菊花盛开，一个激灵猛地跳了起来，然后于止一个威严的目光便落了下来，道：“果然是承受不住了吗？一个个果然是不中用的，也就配得上这地方。”
十五六岁的年纪本就是最冲动的时候，哪里受得了奚落？
一个个当下又咬着牙，继续站了起来。
于止神情淡漠，只是那股威压始终不曾卸去。
而少年人的坚持骨气，很快就遇到了现实的打击。
时间流逝，很快到了正午，日头高照，毒辣的阳光照在每一个人身上。
豆大的汗水不断从额头滑落，几乎没有人脚下不是一滩水迹，身上也汗流浃背，汗水和衣服黏在一起，黏答答的，说不出的烦躁。
而身体上带来的疲惫更是不消说，膝盖酸痛难忍，仿佛有千百只虫在咬一样，酸痛难忍。
若是在一般情况下，大家早就放弃了，只是在学院之中，一来不像被于止小瞧，二来别人也都还没有倒下，便也从众地咬牙支持。
只是这般的坚持，终究是有极限的。
几个体质比较差的，在烈日和于止精神威压的双重逼迫下，直接昏厥了过去。
于止挥了挥手，让人昏倒的人扛走，然后看着还在坚持的一群人道：“这才一个时辰就坚持不住了，你们果然只会说大话啊。连气行于身，从足三阳经到足三阴经，自成周天都不会。承认吧，承认你们不如其他人，没有出息，这样子就可以休息了。没有能力的人凝聚了法相，依旧是没有能力。战场厮杀死的更快，倒不如做个小吏，还能延续生命。”
一群新生个个咬紧牙关，怒目而视。
官吏虽然并称，但官是上官，吏是贱吏。
只能当个小吏，这对他们来说，是赤果果的践踏。
感受着一群人的愤怒，于止依旧绷着脸，令人望而生畏。
纪仁则隐有所感，他也有些累了，然法相强，但这一动不动的，扎马步既考验心境又考验身体，着实有些受不了。
更关键是，不准吃饭。
他自从来了这个世界之后，天天大鱼大肉，打磨筋骨，今天中午都没吃，饥饿袭来，更是不舒服。
气行于身，足三阳经到足三阴经自成周天？
这样可以缓解疲劳？
纪仁下意识地按照这个方法行动起来，真气自如运转，温养身躯，酸痛的膝盖也好转了过来。
感觉还不错，甚至有些舒服。
纪仁一动不动地站着，感受着真气的涌动，神情渐渐变得轻松了起来。
照这样下去，我还能再站三个时辰。
于止当即察觉到这里的动静，瞥了眼纪仁，这么快能自己完成足三阳经到足三阴经的循环，难道看走眼了，这小子莫不是个天才不成？